السبت، 5 أكتوبر 2013

كيف تنزل الافكار وتريح الدماغ ؟



الفكرة جدا بسيطه  نزلي افكارك على ورقه عندك خصوصا قبل النوم 
 اخذت دوره قبل يومين عن التخلص من التوتر مع الدكتوره خديجه باوزير والانسانه دي رائعه قليل في حقها اليوم حبيت انزلكم دا التمرين البسيط والمره الجايه بتكلم بالتفصيل عن دي الدوره 
اكتبي كل اللي في بالك من افكار بكدا تكوني نزلتي افكارك على الورق اللي بيحصل في دي العمليه مخك يرتاح كل شيء مكتوب على الورق يعني مخك  ما يقلق ويخاف انو ينسى خصوصا لو اشياء راح تعمليها بكره 
ممكن تكتبي همومك ومشاكلك يا تحتفظي فيها عشان لمن تعديها تشعري بالثقه والقوه او انك تقطعيها اكيد في فترات مؤلمه مانحب نفكر فيها  
ودا ضمان لعدم النسيان ممكن تكتبي مبادىء تمشي عليها وكيف تكون ردة فعلك في موقف لو اتكرر في المستقبل ممكن تشاركيها احفادك موكل الافكار طبعا 😉  
من الافكار اللي في راسي الان 
فلم notebook 

Now ,Time for  my main sleeping see you next time ...

الجمعة، 4 أكتوبر 2013

Diy اسوره لأي مناسبه

ربع ساعه وانتي عامله اسوره بلون لبسك بصراحه مره تعجبني مره جيده ع اليد والوقت اللي تحبيه 
 

موضه خواتم Armor and above knuckle rings ٢٠١٤





موضه جديده وراح يزيد انتشارها في الايام المقبله نهايه ٢٠١٣و بدايه ٢٠١٤  في الخواتم وهي  
Armor and above knuckle rings
 
 
"خاتم الدرعarmor ring" : هو مستوحى من لبس الحرب في العصور الوسطى هو اللي يغطي كامل الاصبع 
اول مره شوهدت على
 fashion editor Kate Lanphear
 

 "خواتم above knuckle rings ":هي خواتم تكون في اعلا الاصبع يلبس واحد او متعدد  اول مره شوهد على  Rihanna, وبعدها انتشرت بشكل كبير جدا  


وصفه لنفخ الخدود

استغلي نوم طفلك وادخلي جو



طفلك نايم
 استغلي الوضع وخرجي موهبة التصوير عندك لقيت افكار تجنن 

• اخر روقاااان النوم ع الفرو   
  

• الان ندخل عالم الناس اللي تكي وهي نايمه 
اول شيء الطريقه بهدووووء لو صحي انا مالي دخل 




الأربعاء، 2 أكتوبر 2013

خطوات بسيطة = جمال طبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
حبيباتي اليوم حابه اتكلم معاكم عن موضوع مهم جداً لكل انثى -سيدة أو فتاة و الأطفال كمان
كلنا بنهتم بطريقة تنظيف بشرتنا بس ننسى ترطيبها وهوا امر ضروري بعد تنظيف البشرة 
وراح اعرض بعض المنتجات اللي استخدمها في العناية ببشرتي خلونا نبدأ ياحلوات ..
غسول الوجه من clean & clear افضل  غسول مقشر للوجه من اول مره راح تحسي بالفرق و من الأفضل يكون استخدامك يومي كل صباح 
لصقات التنقية والتنظيف من nivea اتعب اقلكم عن تنظيفها العميق لمنطقة ال Tzone من اسفل الجبين و الانف و الذقن تزيل الرؤوس السودا المزعجة وتعطي الوجه مظهر صحي اكثر
غسول الوجه من bioderma كثر من رائع بيعطي نضارة للوجه من أول استخدام و كمان تقدري تستخدميه مزيل للمكياج و مع الاستمرار عليه يعطي ملمس ناعم ونضارة اكثر للوجه 

و هنا منتجين من the body shop الأول كريم زيت اللوز لليدين ومعاه قلم زيت اللوز للأظافر بيزيل الجلد الميت حول الأظافر وبيعطي قوة وصحة لها كنت استخدم نكهة الفراولة بس حبيت زيت اللوز اكثر و المنتج الثاني كريم تقشير القددمين ومعاه فرشة تدليك الأقدام يمنحك راحة ونعومة وتجديد للجلد أسفل القدم راح تعرفي الفرق من اول تجربة لهم 
وصلنا لمحور الموضوع وهو الترطيب و الترطيب ثم الترطيب انا بستخدم منتجين من dove الأول كريم الجمال دائماً في شنطتي لصغر حجمه و بتمتصه البشرة بشكل سريع الثاني كريم للجسم تقدري تستخدميه بعد حمامك اليومي اما كريم ونفس الشي كريم johnson's & cream21 احب استخدمهم لأنها بتناسب بشرتي و كل وحده لازم تعرف نوع بشرتها لأن راح يساعدها في احتيار نوع الكريم المناسب لها

واخر نقطة هي ترطيب الشفايف بستخدم مرطب الشفاه من the body shop مكن تستخدميه في النهار يعطي لون وردي خفيف و كمان المرطب الشهير من lapello ترطيبه عميق ويبقى لفترة على المنطقة و تقدري تستخدميهم كلهم بأي نكهه تحبيها..
   


حبيت أشارككم تجربتي و أتمنى أكون أفدتكم يارب
شاركوني تجاربكم و أفيدوني بمنتجاتكم اللي تحبوها عشان نستفيد ونفيد بعضنا ..

محبتكم مورا،،
stay stunning